paso 1: desnudar la parte superior del cuerpo.
paso 2: concentrarse en no terminar desmayado.
paso 3: enfrentar el hecho de querer cambiar, para eso es necesario estirarse y respirar profundo al menos una vez.
paso 4: mirar la zona afectada con delicadeza.
paso 5: sumergir la mano dentro de la piel.
direcciones: usar solo o acompañado con tanta gente como se desee, el sitio no se hace responsable por ningún tipo de lesión.
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paso 6: sacar el corazón sin arrepentirse, lavarlo lentamente, con devoción, y cuando vuelva a latir, ponerlo nuevamente entre las carnes sangrantes del pecho renovado.
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